बच्चों के बेहतर जीवन के लिए रखें ये सावधानियां

अगर आप अपने बच्चों के सामने शराब या सिगरेट पीते है, तो सावधान हो जाएं क्योंकि आपकी यह आदत आपके बच्चों के जीवन के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह सामने आया है कि माता-पिता की जीवनशैली का उनके बच्चों पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। अगर बच्चों के सामने उनके माता-पिता सिगरेट पीते हैं तो उनके बच्चों में भी बड़े होने पर सिगरेट पीने की लत लग जाती है। इसलिए अगर ऐसे आदत है तो उसे छोड़ देने में ही भलाई है। 

अध्ययन रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि माता-पिता की जीवनशैली का बच्चों पर 2 तरह से असर पड़ता है। पहला, जिन लोगों का बचपन गरीबी की हालत में गुजरता है। वो बड़े होकर भी उसी हालत में रहते हैं। वहीं दूसरा यह है कि बच्चों को भी अपने माता-पिता जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो जाती हैं।

इस अध्ययन में 50 और उससे ज्यादा की उम्र वाले लगभग 21,000 लोगों को शामिल किया गया। शोधकर्ताओं ने इन लोगों में स्मोकिंग की लत, मोटापा, अल्कोहल की लत, एक्सरसाइज ना करने की आदत को उनके बचपन में उनके माता-पिता की आदतों के साथ तुलना कर के देखा है।

इसमें पाया गया है कि माता-पिता की खराब आदतों के साथ, उनकी खराब सेहत का उनके बच्चों की सेहत पर भी काफी बुरा असर पड़ता हैं क्योंकि बच्चे हमेशा अपने माता-पिता की जीवनशैली और रहन-सहन का ही पालन करते हैं।